ダイエット

2009年05月28日

10年後の体重は…158kg!

入院してから、食べるものも減りまして、順調に体重が落ちてきているのですが、ちょっと、ここのところ外食が多くてリバウンド気味です。ヤレヤレ。

ふと、ニュースを見ていると、こんなニュースが…
株式会社インテリジェンステクノロジーは2009年5月27日、同社が運営する健康管理サイト「カラダカラ」の新サービスとして「10年後のカラダ未来体重(β版)」を公開した。
http://www.karadakara.com/ad/ch/chk_frm.html

「未来体重」は、食生活・運動・生活習慣などについての簡単な質問に答えると、10年後の体重を予測し、リアルな肉付きを表現した3D画像でその体型を見ることができるサービス。

3D画像は前後左右からも見ることができるため、気になる部分をさらに強調して確認することもできる。また、体重の近い有名人も表示されるため、実際の体型がイメージしやすくなるという。

これは早速確かめねば、ということで、行ってきました。

そして結果がコレ。えーまじでー。10年度は158kgなのー。

10年後のカラダ

うーむ。少しは別に運動しないと駄目かも。
ま、それもあって、自転車に乗り始めたのだけどね。

dmatsu2005 at 11:22コメント(0)トラックバック(0) 

2007年07月21日

スタンディングエアロ

StandingAero







会社の福利厚生に1台、スタンディングエアロを購入しました。
ただ、立っているだけで結構汗が出ます。話によると、1回10分で、
2kmのウォーキングと同等の効果が得られるとか。

ヤマダ電機で買えますが、ご注文の際はKOUZIROまで。
(でもWebでは売っていないので、法人営業部にご相談ください。)



dmatsu2005 at 23:59コメント(0)トラックバック(0) 

2006年09月29日

ずっと食事制限をしているのだけど

思い起こせば9/15(金)に出張先でお腹が痛くなり、翌日病院で「大腸炎」の診断を受けましたが、それからずっとまともな食事をとっていないのです。
最初内科に受診しましたが、生まれて初めて外科に回されたという記念すべき日でもありましたが、まるまる2週間、お腹にやさしいものだけを食べています。消化にいいものって奴ですね。

昼食のメインは「ヨーグルト」「ウィダーinゼリー」「プリン」ですが、このほかにも「豆乳」なんかも非常によく飲んでいます。夕食は「うどん」「おかゆ」「よく茹でたパスタ」なんかがメインでしたが、やっと「普通のご飯」を食べるようになってきました。
まぁ、それでも夜に同僚や友人たちとご飯を食べに行くこともあるわけなので、居酒屋のおでん屋さんでは「大根」とか、デニーズでは「オニオングラタンスープ」とか飲んで暮らしています。ビールも1杯だけ飲んじゃうけど。あとはウーロン茶って感じです。

そんな生活をしていたら痩せるのでは?とみなさんに聞かれますが、その通り、ウエストが大きく減りましたね。体重はあんまり変わっていない気がしますが、スーツのズボンがずり落ちちゃいます。でも、また食を戻せたらリバウンド確実だからなぁと思う今日この頃。



dmatsu2005 at 17:39コメント(0)トラックバック(0) 
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